사람들은 일반적으로 어떤 일에 깊이 몰두하게 되면 능률도 오르고 기억도 잘 될 것이라고 생각하는 것 같다. 물론 사람의 특성에 따라서 다르기는 하겠지만, 한 가지 일을 오래 했을 때는 시신경이 피로하여 눈도 아프고, 무엇보다도 뇌가 피로하게 된다. 이러한 피로가 쌓이게 되면 집중력이 떨어져서 주의집중이 안 되어 오히려 일의 효율성도 저하된다고 볼 수 있다. 피로는 육체적인 것도 있지만 정신적인 피로도 있다는 것을 항상 생각하고 신경과 뇌를 피곤하게 해서는 안 된다. 온 생각을 집중시키게 되면 바로 정신적 피로가 쌓이게 된다. 그렇게 되면 머리 회전도 더디고, 어떤 단어를 기억해 내야 할 때 생각이 잘 안 날 수도 있다. 그래서 잠시 쉬고 나면 피로도 회복되면서 주의 집중력도 높아지고, 조금 전까지만 해도..